سايت اطلاع رساني کوههاي ايران و جهان

For Advertisement Please send request by Email.
 

 
Click to original:عکس هفته

 

نام مقاله    نگهداري و مراقبت طنابها   نگهداري و مراقبت طنابها
     
     
نوع مقاله    نکات فنی  
منبع    abc-of-rockclimbing.com  



يک طناب بايد هميشه صحيح مراقبت شود: نکته‎اي است که کارايي طناب شما را بالا مي‎برد و اطمينان به آن را بيشتر مي‎کند.
در زير مواردي که مي‎تواند به شما کمک کند آورده شده است:

• طناب را به صورت منظم چک کنيد، مثل ديگر ابزار سنگنوردي بررسي با چشم بسيار مهم است. به دنبال نشان فرسودگي عادي، پوسته کنده شده، سايش و خراشيدگي بگرديد. البته پس از هر صعود.
• از طناب خود براي صعودي استفاده کنيد که مخصوص آن فعاليت طراحي شده است. Very Important

• مطمئن باشيد تميز است. با آب سرد بشوئيد. از صابونهاي عاري از مواد استفاده نماييد. از مواد شيميايي، شوينده‎هاي بليچ‎دار استفاده نکنيد چرا که طناب شما را درست مي‎کند و نايلون پوسته را از بين مي‎برد. براي خشک کردن آن از هوا استفاده نماييد و جلوي آفتاب يا منبع گرما نگذاريد. از مواد شوينده‎اي که سازنده طناب مي‎سازد يا توصيه مي‎کند نيز استفاده نماييد.

• روي طناب پا نگذاريد. چرک و کثافت مي‎تواند تا عمق بافت طناب شما نفوذ کند.

• طناب را از نور مستقيم خورشيد، اسيد و مواد اکسيد شدني دور نگه داريد.

• در صورتي که استفاده نمي‎شود آن را در کيف طناب نگهداريد و بگذاريد هوا هم بخورد.

• براي اين که بدانيد از عمر مفيد طناب شما چقدر باقيمانده به راهنماي سازنده آن توجه نماييد و در صورت گذشتن اين زمان از طناب استفاده نکنيد، چون جان شما ارزش بيشتري دارد.

• طناب را به کسي قرض ندهيد و فقط با هم طنابتان از آن استفاده نماييد. حتي ديگر ابزارها را.
     top of page | HOME   امروز :‌ پنجشنبه 7 مرداد 1389   
 


نکات فنی
روانشناسی در ورزش بخصوص سنگنوردی و کوهنوردی
نگهداري و مراقبت طنابها
انتخاب کیسه خواب
Back Country چيست؟
گرم ماندن
لایه بندی جورابها
نگهداري پوتينها
عناصر يک خواب راحت
در مورد پر
سبکهای صعود
عضلات چگونه کار مي کنند
پوشاک کوهنوردی
غذاي صعود
کفش سنگ
Nut چيست ؟
سیستمهای درجه بندی مسیرهای کوهنوردی - سنگ نوردی
اصطلاحات و واژه های کوهنوردی
لایه بندی پوشاک
ارزيابي قابليتهاي کوهنوردي

نکات فنی سنگ نوردی
کار با وزنه در سنگنوردی
انواع میانیها
انواع طنابها
برگشت طناب و باز شدن کارابین
بازیهای سنگ نوردی
پشتیبان فرود
استراتژی در سنگنوردی –توانایی حل مشکل
تکنینکهای پا
نکاتی از استاد سنگ نوردی - Lynn Hill
مصاحبه با دانیل وودز
راهنمایی های نیل گراهام در مورد حرکات دست در سنگنوردی
بررسی دیواره های سنگ پارکها
افزایش قدرت انگشتان
راهنمای Neil Gresham برای Finger Boarding
اصول تغذیه در سنگنوردی
راهنمای Training Board
اصول برپایی کارگاه و زاویه ه






1766 +

      لطفا در صورت استفاده از مطالب اين سايت نام سايت را در منابع خود نام ببريد      
mail box : contact@irankouh.com  |  top of page  |  contact by message