سايت اطلاع رساني کوههاي ايران و جهان

For Advertisement Please send request by Email.
 

 
Click to original:عکس هفته

 

نام مقاله    اصطلاحات و واژه های کوهنوردی   اصطلاحات و واژه های کوهنوردی
     
     
نوع مقاله    نکات فنی  
منبع    http://user.chollian.net  

irankouh.com

اصطلاحات و واژه های کوهنوردی


main.jpg - 115 KB

 
1 horn - aiguille قله سنگی 10 Glacier یخچال
2 Ridge گرده سنگی 11 crevasses شکافهای عمیق یخچالی
3 arete خط الراس سنگی 12 Lateral Moraine سنگهاى يخچالى جانبی
4 Cornice نقاب 13 Snout پوزه یخچال - انتها
5 Glacier Basin توده یخچالی 14 Moraine Lake آبگیر یخچالی
6 Seracs برج یخی 15 Terminal Moraine گلوگاه مورن
7 Fallen Seracs برج یخی فرو ریخنه 16 Glacier Runoff جريان آب یخچالی
8 Erratic Blocks تکه سنگهای بزرگ پرت 17 Rock Band باریکه یا نوار سنگی
9 Icefall ابشار يخى ،توده يخ غلتان 18 Shoulder نقاب - بهمن نشکسته
- شانه راه
      19 Col گردنه
           
مورن * Moraine : يخ اورد،(ز.ش ).سنگ وخاکى که در اثر توده يخ غلتان جابجا وانباشته شود،يخ سفت ،يخ رفت
           
20 Couloir دهلیز 30 Towers - Gendarmes برج / مناره های سنگی
21 Hanging Glacier یخچال آویزان 31 Avalanche Chute دالان و مسیر بهمن
22 bergschrund شکاف یخچالی بالای یخچال 32 Avalanche debris بقایای بهمن
23 Buttress شکاف - دالان - دهلیز 33 Snowfield پهنه های دائمی برف
24 Cirque - Bowl چال - میدان -
محیط وسیع یخچالی
     
25 Headwall اول دیواره      
26 Flutings شیارهای یخی      
27 Ice Wall دیواره یخی      
28 Summit قله      
29 Ice Arete خط الراس mix      
           

 

     top of page | HOME   امروز :‌ پنجشنبه 7 مرداد 1389   
 


نکات فنی
روانشناسی در ورزش بخصوص سنگنوردی و کوهنوردی
نگهداري و مراقبت طنابها
انتخاب کیسه خواب
Back Country چيست؟
گرم ماندن
لایه بندی جورابها
نگهداري پوتينها
عناصر يک خواب راحت
در مورد پر
سبکهای صعود
عضلات چگونه کار مي کنند
پوشاک کوهنوردی
غذاي صعود
کفش سنگ
Nut چيست ؟
سیستمهای درجه بندی مسیرهای کوهنوردی - سنگ نوردی
اصطلاحات و واژه های کوهنوردی
لایه بندی پوشاک
ارزيابي قابليتهاي کوهنوردي

نکات فنی سنگ نوردی
کار با وزنه در سنگنوردی
انواع میانیها
انواع طنابها
برگشت طناب و باز شدن کارابین
بازیهای سنگ نوردی
پشتیبان فرود
استراتژی در سنگنوردی –توانایی حل مشکل
تکنینکهای پا
نکاتی از استاد سنگ نوردی - Lynn Hill
مصاحبه با دانیل وودز
راهنمایی های نیل گراهام در مورد حرکات دست در سنگنوردی
بررسی دیواره های سنگ پارکها
افزایش قدرت انگشتان
راهنمای Neil Gresham برای Finger Boarding
اصول تغذیه در سنگنوردی
راهنمای Training Board
اصول برپایی کارگاه و زاویه ه

نکات فني يخنوردي
آبالاکف






1766 +

      لطفا در صورت استفاده از مطالب اين سايت نام سايت را در منابع خود نام ببريد      
mail box : contact@irankouh.com  |  top of page  |  contact by message